V NutriPlan nevytvárame diéty, ale udržateľný životný štýl. Naše portfólio služieb je navrhnuté tak, aby rešpektovalo vaše biologické potreby, časové možnosti a osobné ciele.
Každý klient v Lučenci a okolí dostáva unikátnu mapu postupu. Naša ponuka sa delí na tri kľúčové piliere, ktoré pokrývajú všetko od základnej diagnostiky až po profesionálnu športovú prípravu.
Zistíme, z čoho sa skladá vaše telo. Naša komplexná **analýza tela** meria podiel tuku, svalovej hmoty a viscerálneho tuku, čo je kľúčové pre správne nastavenie cieľov.
Cielená **redukcia váhy** bez jojo efektu. Vytvoríme vám jedálniček, ktorý vás nebude obmedzovať, ale učiť, ako si vyberať kvalitné suroviny a rozumne kombinovať chute.
Optimalizácia výkonu pre rekreačných aj profesionálnych športovcov. **Športová výživa** je o časovaní živín tak, aby ste mali energiu počas tréningu a skvelú regeneráciu po ňom.
Naše odporúčania nie sú založené na aktuálnych trendoch z internetu, ale na fyziológii ľudského tela a overených nutričných protokoloch.
Zmena stravovania je proces. Preto vás nenecháme s papierom v ruke, ale sme vám k dispozícii počas celej doby vašej transformácie.
Sme tu pre vás priamo v Lučenci. Veríme v silu osobného kontaktu a komunitu, ktorú spája túžba po lepšom zdraví.
Svet výživy je plný protichodných informácií. Naším cieľom je priniesť jasné fakty.
"Ak chcem schudnúť, musím hladovať a vyradiť všetky sacharidy."
Udržateľná redukcia si vyžaduje dostatok energie. Správne zvolené sacharidy sú palivom pre mozog a svaly.
"Zdravá strava je príliš drahá a časovo náročná na prípravu."
Učíme klientov variť zo základných surovín, ktoré sú cenovo dostupné a zefektívňovať prípravu jedla na viac dní.
"Doplnky výživy môžu plne nahradiť vyváženú stravu."
Doplnky sú len 5-10% úspechu. Základom je vždý nutrične bohatá pevná strava, ktorú doplnky len jemne korigujú.
Úvodné stretnutie trvá zvyčajne 60 až 90 minút. Zahŕňa podrobný rozhovor o vašom doterajšom životnom štýle, analýzu tela a stanovenie reálnych cieľov.
Vôbec nie. Pracujeme s bežne dostupnými surovinami, ktoré kúpite v každom supermarkete v Lučenci. Kladieme dôraz na sezónnosť a lokálnosť.
Áno, ponúkame aj online formu poradenstva. Diagnostiku tela je však potrebné absolvovať osobne u nás na Hurbanovej 22 pre presné výsledky.
Vyberte si vyhovujúci čas cez náš online formulár alebo telefonicky.
Získanie exaktných dát o vašom zložení tela a metabolizme.
Doručenie kompletne spracovanej stratégie a jedálnička na mieru.
Spätná väzba, úprava návykov a dlhodobý monitoring vášho zdravia.
Nečakajte na ideálny pondelok. Najlepší čas na investíciu do vlastného zdravia je práve teraz.
